• Як скинути 8 кг за один тиждень
    0 869
    Як скинути 8 кг за один тиждень

    Єдина інструкція, яка вам для цього буде потрібна! Ви шукаєте найшвидший спосіб схуднути? Через пару тижнів будете приймати участь у великій вечірці і хочете влізти в свій кращий вузький одяг? Збираєтеся на важливе побачення через два тижні? Ви прийшли в потрібне місце. Зараз ми розповімо, як серйозно схуднути всього за один тиждень. Це знання важливо для вас, оскільки допоможе ніколи не

    Детальніше ...
  • Путешествуем с детьми. Что взять в аптечку?
    0 422
    Путешествуем с детьми. Что взять в аптечку?

    Очень часто в летний период у родителей, которые путешествуют с детьми или отправляются на длительный отдых со своими малышами, возникают вопросы относительно содержания личной аптечки. Чтобы помочь им решить эту проблему, мы составили список самых необходимых медикаментов и средств первой помощи при травмах, укусах насекомых, кишечных расстройствах и др. Жаропонижающие (ибупрофенового или

    Детальніше ...
  • Користь жирів для організму
    0 553
    Користь жирів для організму

    Всі поживні речовини, необхідні для росту і розвитку. Так, і жири теж. Користь жирів довгий час викликала питання у зв'язку з атеросклерозом судин. Давайте розвіємо міфи про жири і залишимо у минулому забобони. Ми звикли вірити, що жири — це шкідливо, або, принаймні, насичені жири шкідливі. Це одна з поширених помилок. Давайте розберемося. Насичені жири: реабілітація Насичені жири — це жири,

    Детальніше ...
  • Уроки щасливих людей
    0 718
    Уроки щасливих людей

     Якщо ви хочете стати щасливим, послухайте вчених. Психолог Паула Девіс Лаак витратила неабияку кількість часу, намагаючись зрозуміти, що відрізняє щасливих людей від нещасних. Ось що вона помітила. Родина Щасливі люди часто підтримують міцні зв'язки зі своїми родинами та близькими людьми. Можливо, сім'я стає буфером для негативних емоцій і депресій. ВООЗ зазначає, що до 2020 року

    Детальніше ...
  • Шкода дієт: як схуднути без шкоди для здоров'я
    1 824
    Шкода дієт: як схуднути без шкоди для здоров'я

    Існує величезна кількість дієт, багато з яких обіцяють швидкі результати. Правда, не всім обіцянкам судилося збутися. Більш того, строгі обмеження в харчуванні призводять до того, що багато людей на своєму досвіді оцінили шкоду від дієт. Ми поцікавилися в експертів, яким шляхом краще йти і як схуднути без шкоди. На початку 1990 років була популярною дієта, спрямована на зниження жиру. Вважалося,

    Детальніше ...
  • реклама на сайте
  • ЯК НАШЕ ТІЛО РЕАГУЄ НА ДУМКИ І ЕМОЦІЇ
    0 519
    ЯК НАШЕ ТІЛО РЕАГУЄ НА ДУМКИ І ЕМОЦІЇ

     Як можна вилікувати себе без уколів і таблеток Пам'ятаєте знамениту приказку «Все в житті взаємопов'язано»? Так от, це відноситься не тільки до того, що відбувається навколо нас, але і до нашого внутрішнього стану. Взаємозв'язок між фізичною недугою і думками людини був відомий медицині ще з античних часів. Сучасна наука називає це психосоматикою. Появі цього напрямку в традиційній

    Детальніше ...
  • ЗАМОРОЖЕНІ і КОНСЕРВОВАНІ ПРОДУКТИ: МІФИ та ПРАВДА
    0 481
    ЗАМОРОЖЕНІ і КОНСЕРВОВАНІ ПРОДУКТИ: МІФИ та ПРАВДА

    Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог, автор зниження ваги Андрій Бобровський — про те, чи можна харчуватися консервами тим, хто хоче схуднути У наші дні широко поширена одна гастрономічна помилка — це часто повторювана мантра про те, що фасовка, консервування та заморожування знищують поживні речовини, що містяться в продуктах. Інша помилка — страх перед всілякими «хімічними» добавками до їжі.

    Детальніше ...
  • ІНТИМНЕ ОМОЛОДЖЕННЯ: КОМУ І НАВІЩО ВОНО ПОТРІБНЕ
    0 579
    ІНТИМНЕ ОМОЛОДЖЕННЯ: КОМУ І НАВІЩО ВОНО ПОТРІБНЕ

    Кандидат медичних наук, автор більше 20 наукових статей з косметології Марія Ширшакова - розкриває всі таємниці цієї делікатної процедури "Інтимне омолодження" – тема, звичайно, делікатна, однак, це не означає, що треба уникати її. Навпаки, всяка жінка хоче, щоб все її тіло залишалося красивим і привабливим як можна довше, і інтимна область тут не виняток. Що легко і просто для молодих дівчат,

    Детальніше ...
  • ВОДНІ ПРОЦЕДУРИ: ЯК НАПОЇТИ ШКІРУ ВЛІТКУ
    0 530
    ВОДНІ ПРОЦЕДУРИ: ЯК НАПОЇТИ ШКІРУ ВЛІТКУ

    Пам'ятайте: зараз живлющої вологи потребує не тільки ваше обличчя, але і тіло з волоссям! Про те, що наша шкіра на сімдесят відсотків складається з води, ми чули, і не раз. Тим не менш, багато жінок все ще нехтують процедурами зволоження. Що ж, в юному віці така легковажність може пройти непомітно, але, на жаль, тільки в певний сезон. Влітку ж ми всі – і зовсім молоді дівчата, і дами у віці –

    Детальніше ...
  • ЧИ КОРИСНІ ОВОЧІ НАСПРАВДІ?
    0 491
    ЧИ КОРИСНІ ОВОЧІ НАСПРАВДІ?

    Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог, автор зниження ваги Андрій Бобровський - про головні міфи стосовно овочей Якщо ви вже завантажили холодильник і буфет продуктами з «довготривалого стратегічного запасу», то можна перейти на свіжі продукти. Ідіть в супермаркет або в овочеві ряди на ринку і пошукайте те, що ви хочете приготувати сьогодні або в найближчі дні. Віддавайте перевагу сезонним

    Детальніше ...