ЯК СЕБЕ ПОЛЮБИТИ?

0 44
+1

як себе полюбити 


Насолоджуйтесь вашими досягненнями. Коли ви зробили щось добре, не бійтеся зізнатися, що вам це вдалося. 

Це не обов'язково повинна бути річ високого рівня: приготуйте смачну їжу, з'їжте її з задоволенням і вислухайте компліменти від людей, з якими ви поділилися.


Навчіться правильно дивитися на себе в дзеркалі. Звичайно, ваш макіяж не ідеальний, раптово з'явившийся прищик і так псує ідеальну картину, але як щодо великої роботи, проведеної з вашими волоссям? Якщо Ви виглядаєте не так, як вам хотілося, знайдіть дзеркало з кращим освітленням, ніж лампи у вашій кімнаті.


Влаштуйте побачення з самим собою. В цей день витратьте трохи часу на роздуми про свої дії: насолоджуйтесь фільмом, концертом або їжею в своєму улюбленому ресторані, в той час як ви витрачаєте час на роздуми про те, що відбувається навколо вас. Ви навіть можете сміятися над власними жартами.


Намагайтесь стати кращою людиною, але не чекайте, що зміни відбудуться відразу. Ви можете бути абсолютно незадоволені своєю вагою і не терпіти думки про те, що кілограми не йдуть так швидко, як хотілося, просто дайте собі реальний проміжок часу.

Проведіть день або вечір у вихідні, не турбуючись про свій вигляд. Спробуйте недільний ранок без макіяжу, подивіться, як це бути собою, не піклуючись про те, щоб справити гарне враження на кого-небудь ще.


Зрозумійте, що ніхто не досконалий. Коли Ви дивитесь на себе з величезним списком вимог, ви вважаєте, що всі навколо прекрасніше за Вас. Можливо, інші краще вас з певних причин, але це не означає, що ви гірше всіх. Замість того, щоб сприймати це з прикрістю, прийміть цей факт.


Насолоджуйтесь своєю індивідуальністю, навіть з усіма Вашими недоліками. Не намагайтеся зробити все ідеально. Якщо ви допустили якусь помилку, подивіться на неї з реальної точки зору. Припустимо, ви розлили стакан вишневого соку на білу скатертину. Можливо, ви трохи незграбні, але це не означає, що ви погані.


Не намагайтеся знайти причини своєї любові до себе. Якщо ви будете шукати відповідь на питання "Чому я люблю себе?", то у вас з'явиться безліч підстав НЕ любити себе. Все, що вам необхідно — любити себе просто так. Любіть себе і крапка.

Насправді, кожен вже любить себе. Щодня ми доглядаємо за собою, готуємо їжу, яка нам подобається, вибираємо фільм по душі, стираємо і гладимо одяг, це можна назвати турботою про себе, а турбота і є одна з найголовніших проявів любові.

Почніть любити себе і незабаром помітите, як Вас полюблять і оточуючі.





реклама на сайте

Схожі новини

Додати коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent