Думаєте, у вас багато друзів? Взагалі-то вам пощастило, якщо їх хоча б 5!

1 874
+2

скільки у Вас друзів

Дослідження показали, що зі 100 % людей, яких ви вважаєте друзями, тільки 53% з вами згодні.



Уявіть, що вас попросили скласти список друзів. Не тих, що в фейсбуку чи твітері. Не вважається і той хлопець з роботи, з яким ви любите обмінюватися цитатами з нового серіалу. Напишіть реальних друзів.

Тепер уявіть, що людям з вашого списку сказали написати власний френд-лист. Думаєте, ви будете серед друзів у кожного, кого згадали?

Велика ймовірність, що ні.

Тільки половина з тих, кого ви вважаєте друзями, можуть сказати про вас те ж саме.

Це правило поширюється і на вас.

Чому? Існує безліч причин. Одна з них — сенс, який ви вкладаєте в слово «друг». Значення, яке ви надаєте цьому поняттю, може розрізнятися з тим, що передбачають інші.

За словами Робіна Данбара (відомого британського антрополога і психолога в області еволюції), незалежно від того, як ви визначаєте «друга» у вас немає часу і на 10 з них.

Тому Данбар ділить всіх друзів людини на кілька категорій:

Один або два справжніх друга – кохана людина і кращий друг.
Ще близько десяти людей, з якими ви часто спілкуєтеся, зустрічаєтеся і підтримуєте хороші відносини.
Усіх інших можна віднести до останнього виду. Ви привітні з ними і доброзичливі, але насправді їм далеко до вашого кола справжніх друзів.

Згідно з «Числом Данбара» – у людини може бути обмежена кількість соціальних зв'язків, яке він може підтримувати. Це число — 150.

Не варто також забувати, що «дружній» та «друзі» — зовсім різні речі. Якщо Данбар прав, і ми можемо мати лише кілька справжніх друзів, значить, деякі люди, яких ви вважаєте близькими, зовсім не відносяться так само до Вас.

Але чи дійсно це так важливо? Чи потрібно нам знати, що вони думають про нас?

Вважається, що поверхневі, нічого не значущі відносини можуть змусити нас почувати ненадійність і самотність. Це збільшує ризик хвороб і смерті, так само як ожиріння, алкоголізм і куріння.

Тоді можна сказати, що ключ проблеми лежить зовсім не в великій кількості друзів. Їх не повинні бути тисячі. Важливо мати хоча б 3 або 4 справжніх. А потім вже оточувати себе тими, з ким просто весело, або вигідно, чи є спільні інтереси.

Вам не потрібно бути менше доброзичливими, просто варто дорожити найбільш важливими відносинами.

Для цього існує кілька способів:

Припиніть думати, що якщо ви приєднаєтеся до якоїсь групи людей, то це створить відчуття «причетності» до них.

Зараз спілкування з людьми простіше, ніж коли-небудь, і не тільки з допомогою соціальних мереж. Люди вступають у професійні об'єднання або групи за інтересами, носять форму або ліплять етикетки на авто, лише для того, щоб показати, що вони не самотні і належать до однієї з спільнот.

На жаль, більшість з цих об'єднань марні і лише створюють ілюзію діяльності.

Якщо ваш чоловік помер, організація випускників пошле квіти, (хоча, може, й ні). Якщо втратите роботу: профспілка підкаже, до кого звернутися, (але велика ймовірність, що вони згадають про вас, коли прийде час відновити ваше членство).

Чим легше вам стати частиною чогось, тим менше це значить для вас. Реальна дружба вимагає зусиль.

Бути єдиним, кому людина може зателефонувати до 3 ранку.

Кілька років тому я жив у будинку біля річки. Одного разу ураган мало не забрав мій будинок в цю саму річку. У мене був час, щоб забратися звідти, і я зателефонував своєму другов. Я знав, що він приїде і не буде ставити зайвих питань. Сьогодні, не беручи в рахунок мою сім'ю, я не знаю, кому б я міг подзвонити.

Напевно, у вас багато «друзів». Але скількох з них ви розбудите дзвінком серед ночі, коли вам знадобиться допомога? Багатьом ви зможете розповісти що завгодно, і вони не розсміються вам в обличчя? А з ким з них ви можете помовчати в тиші, не заповнюючи незручні паузи розмовами?

Кращий спосіб знайти таку людину – самому бути таким. Віддавайте, перед тим як просити щось. Якщо ви не станете сподіватися отримати щось натомість, буде простіше. Адже саме так поступають справжні друзі.

І саме легке...

Подумайте, чим ви можете допомогти самим близьким людям, щоб зробити їх щасливими. І потім зробіть це.

Ви турбуєтеся про тих, хто не входить в категорію близьких друзів. Але з цими людьми слово «турбота» або «занепокоєння» — просто іменник. А з справжніми друзями – дієслово.

Вони діють так, як відчувають. А іноді виходять із зони комфорту, щоб зробити щось самовіддане, просто тому що можуть.

Якщо ви хочете мати близьких друзів, зробіть слово «турбота» дієсловом. Дієсловом: Підтримувати, Заохочувати або Допомагати.

Якщо не знаєте, як це зробити — запитайте. Тому що справжні друзі не бояться запитати.

А що ви думаєте з приводу цього? Розкажіть нам в коментарях!





реклама на сайте

Схожі новини

Коментарі (1)

Додати коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent